Hagamos el viaje juntos
Autodescubrimiento con hipnosis
Algunas explicaciones sobre la hipnosis y el estado hipnótico
La hipnosis nos habré a nuestro inconsciente
La hipnoterapia nos ofrece una mejor comprensión de quiénes somos y nos permite descubrir nuestro potencial sin explotar, oculto en nuestro inconsciente. Despertar este potencial nos ayuda a recuperar nuestro poder de autocuración y nos permite influir en los acontecimientos de nuestra vida.
La hipnosis, una poderosa herramienta para los tiempos modernos
Tras 6 años de experiencia como hipnoterapeuta y las transformaciones que he visto en mis clientes, creo profundamente que todos tenemos las respuestas correctas dentro de nosotros. Para sacar a la luz este potencial benévolo, simplemente tenemos que dirigirnos a nuestra mente inconsciente para que las respuestas y los recursos vengan a nosotros.
Mediante el uso de herramientas de coaching y otras herramientas, establecemos el mejor plan para aplicar y utilizar los recursos y las respuestas que hemos reunido.
Los efectos terapéuticos de las sesiones de hipnoterapia
Hipnosis y salud :
- Mejorar tu salud física y mental: depresión, agotamiento, aprender a dejar ir, tomar acción y responsabilidad
- Aprenderas estrategias para reducir el dolor (articular, de miembro fantasma, de fibromialgia, etc.)
- Liberate del dolor emocional: Dolor de espalda, neuralgia, etc. Sí, comprenderás cómo el dolor físico tiene una base emocional.
- Preparación pre y postoperatoria (miedo a la operación, activación de la autocuración celular)
- Libera tus adicciones
- Perder peso
- Comprender los mecanismos de bloqueos y liberarlos
Hipnosis para gestionar estas emociones:
- Desarrollar la confianza en ti mismo, hacerse valer, ocupar su lugar, expresarse, liberarse de la timidez, respetarse a sí mismo
- Liberar emociones abrumadoras: miedos, fobias, ira, rechazo, humillación, ansiedades, tristeza, etc.
- Para encontrar un bienestar general. Para una mayor calma y serenidad interior
- Encontrar las causas del estrés y cambiar su impacto en tu vida
Hipnosis y aprendizaje:
- Convertir el fracaso en una fuente de aprendizaje y de progreso
- Aumenta la atención, la concentración y el enfoque en la tarea que se realiza (trabajo, estudio, excelente para los niños)
- Hipnosis para vivir en el presente, aquí y ahora, liberándose de las cavilaciones y de la sobre actividad cerebral
- Aumentar estas habilidades académicas, deportivas y profesionales, gestionar la presión profesional y social.
- Facilitar el aprendizaje (nuevo trabajo, nuevo idioma)
- Activar tú memoria y el stock de nuevos aprendizajes
La hipnosis no es una pérdida de control
Es importante tener en cuenta que cuando trabajamos en hipnoterapia, tú mantienes el control en todo momento y puedes salir del trance hipnótico en cualquier momento. En efecto, tú conservas el poder de decisión.
A diferencia de la hipnosis escénica, el hipnotizador toma el poder sobre ti y te priva de tu autoridad interior (en mi opinión, esto es peligroso).
Información práctica
Las sesiones de hipnosis se llevan a cabo en mi oficina y en línea por ZOOM, Whatsatt, Messenger, La hipnosis se adapta tanto a los adultos como a los niños y jóvenes, a los que acompaño especialmente en los casos relacionados con el estrés escolar y los exámenes.
¿Tienes dudas, quieres hablar de tu situación?
Estoy a tu disposición para cualquier pregunta que puedas tener.
¿Quieres saber más sobre el proceso de una sesión de hipnosis?
Algunas explicaciones sobre la hipnosis y el estado hipnótico
Hipnosis terapéutica, lo que hace por ti.
Utiliza técnicas que te ayudan a modificar tus comportamientos, reflejos o hábitos perjudiciales para tu evolución en todos los ámbitos de tu vida
Ayuda a identificar tus bloqueos y a activar tus recursos internos. Una vez descubiertas las dificultades, será más fácil avanzar hacia la realización personal.
El estado hipnótico es un estado de interiorización amplificada
También se denomina estado alterado de conciencia. Este estado está entre la vigilia y el sueño. También se denomina estado de trance. Es lo más parecido a un momento, un momento en el que estamos en nuestro mundo interior. El trance nos permite acceder a esa parte de nosotros mismos, el inconsciente, es nuestra memoria.
El estado hipnótico es similar a esos momentos de ensoñación que todos experimentamos durante el día, mientras realizamos nuestras actividades cotidianas, como la jardinería o la mirada sobre la pantalla del ordenador.
¿Te has preguntado alguna vez por qué, cuando quieres encontrar una solución, dejas de hacer lo que estás haciendo? ¡Es para ir a tu inconsciente, a esa parte creativa para encontrar la solución!
Detente e imagínate en ese lugar durante 5 segundos.
Las sesiones de hipnosis permiten acceder al inconsciente
La mente inconsciente nos abre el camino a esta parte de nosotros, donde anidan nuestros buenos y malos recuerdos, las respuestas a nuestras preguntas, nuestros recursos, nuestras creencias, nuestros límites, nuestros valores, nuestra memoria celular e incluso nuestra memoria transgeneracional.
Es aquí donde, según los expertos, encontramos alrededor del 90% de nuestro potencial no explotado o desconocido. Todas las situaciones que hemos vivido en nuestra vida están grabadas en nuestro inconsciente.
Este conjunto, sacado a la luz por la hipnosis, nos ayuda a conseguir TODO en nuestra vida, como por ejemplo: nuestros objetivos, afrontar las dificultades, superar nuestros límites, encontrar nuestras respuestas, levantar los frenos de nuestra vida, liberarnos verdadera y profundamente.
La hipnosis apoya y aumenta la eficacia del trabajo de coaching
La hipnosis es un complemento perfecto para el coaching porque nos permite trabajar de forma más específica con nuestra parte consciente, que se encuentra en nuestro cerebro izquierdo, que utiliza aproximadamente el 10% de nuestro potencial. Por lo tanto, es la conciencia la que nos motiva a hacer lo que queremos hacer.
En nuestras sociedades, el cerebro izquierdo es dominante. Es el cerebro de la razón.
Es lógico, cartesiano, secuencial y específico. (Solo procesa un dato a la vez) y aquí encontramos nuestras MOTIVACIONES
Para el cerebro izquierdo, una pregunta = una respuesta.
Esto implica que solo hay una manera de hacer las cosas.
La mayor desventaja es que el cerebro izquierdo limita la creatividad del cerebro derecho y le impide encontrar soluciones a problemas globales. El cerebro izquierdo nos permite organizarnos, planificar las cosas y, por tanto, alcanzar objetivos precisos.
La mente inconsciente, como puedes imaginar, se encuentra en nuestro cerebro derecho, que está limitado por la mente consciente y no utiliza todo su potencial, sino solo una pequeña parte de él.
En consecuencia, es en la mente inconsciente donde se almacena todo lo que es importante para nosotros: recuerdos, creencias, valores, etc.
Es aquí donde encontramos todas las razones válidas para elegir
HACER / NO HACER
tal o cual cosa.
De ahí la enorme importancia de aprender a comunicarnos con nuestro Inconsciente y a comprenderlo.
Encontramos aquí, lo que nos limita y bloquea
Para salir adelante en la vida, nos convendría descubrir todas estas ayudas benévolas para nosotros mismos.
El cerebro derecho es la sede de la intuición, la creatividad, la imaginación, las emociones y la rapidez de pensamiento.
Su funcionamiento es mucho más potente que el de su colega de la izquierda.
El cerebro derecho, pensamiento en arborescencia. Por ello, explora varias vías a la vez y tiene una visión global de las cosas.
El cerebro derecho nos permite tomar decisiones rápidamente y generar muchas soluciones.
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